"Тезисы" написаны завидующим тощим хорькомervolAugust 21 2013, 09:31:35 UTC
Про гречку мог придумать только человек, ничего не смыслящий в спорте. Это углеводы, которые бодибилдера не интересуют. Только белок важен, остальное вторично.
Re: ох уж эти пупки)bizmAugust 21 2013, 13:01:24 UTC
вы зря спорите кстати. углеводы для набора мышечной массы важны не меньше чем белки. штука в том что просто углеводы разные бывают. грубо говоря нажравшись пироженных ничего не нарастишь кроме пуза, а каши это медленные углеводы. без них никак. да было как-то модно на безуглеводных диетах сидеть, но только хуйня это все.
"-Все думают, что у тебя слишком маленькая голова." :-DD
ну и про гречку с мясом зачетно))))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
У меня сейчас верхняя статья именно о жирных.
Reply
Reply
ибо ervol сам написал >Только белок важен, остальное вторично<
Reply
Reply
Leave a comment