ЗОЖ по Смоленски...
В эту субботу, на полюбившейся смолянам и гостям города площадке для воркаута, что находится в Лопатинском саду, было многолюдно.
Команда One Way Team совместно с Федеральной сетью магазинов спортивного питания FitnessFormula провела на ней очередную зарядку для посетителей.
Каждый из вас может принять участие в совместном проекте "ЗАРЯДКА" проводимом в Центральном Парке Культуры и Отдыха каждую субботу в 12.00
В зарядке участвуют посетители парка от мал до велика.
Очень приятно видеть, что молодое поколение старается ни в чем не уступать старшим товарищам
Снова в этот раз, зарядку проводил мастер спорта России по рукопашному бою, обладатель кубка мира по элитным боям IFEF по версии ck-1, чемпион ЦФО России по рукопашному бою, серебряный призёр Всероссийского мастерского турнира *Кубок Героев*по тайскому боксу, Чемпион кубка Москвы по К-1, старший тренер федерации боевых видов спорта России К-1 по Смоленской области Шахамир Мамаев.
Как мне рассказали: "Этот человек посадит на шпагат любого, в первый раз посетившего его занятия"!
Тема этой зарядки была "Суставная гимнастика"
После небольшой разминки, посетители перешли к более сложным упражнениям.
Под руководством Шахамира разрабатывался каждый сустав.
Удивительно, как легко и доступно даже для новичка он проводит свои занятия.
Команда One Way Team активно включилась в процесс.
А с каким удовольствием дети выполняют все упражнения.
И вот, зарядка подходит к завершению
Начинаются упражнения на растяжку.
И вот, финальный аккорд.
И ожидаемый результат.
Занимайтесь спортом друзья и приходите на зарядку - будет еще много интересных занятий.
Команда One Way Team совместно с Федеральной сетью магазинов спортивного питания FitnessFormula провела на ней очередную зарядку для посетителей.
Каждый из вас может принять участие в совместном проекте "ЗАРЯДКА" проводимом в Центральном Парке Культуры и Отдыха каждую субботу в 12.00
В зарядке участвуют посетители парка от мал до велика.
Очень приятно видеть, что молодое поколение старается ни в чем не уступать старшим товарищам
Снова в этот раз, зарядку проводил мастер спорта России по рукопашному бою, обладатель кубка мира по элитным боям IFEF по версии ck-1, чемпион ЦФО России по рукопашному бою, серебряный призёр Всероссийского мастерского турнира *Кубок Героев*по тайскому боксу, Чемпион кубка Москвы по К-1, старший тренер федерации боевых видов спорта России К-1 по Смоленской области Шахамир Мамаев.
Как мне рассказали: "Этот человек посадит на шпагат любого, в первый раз посетившего его занятия"!
Тема этой зарядки была "Суставная гимнастика"
После небольшой разминки, посетители перешли к более сложным упражнениям.
Под руководством Шахамира разрабатывался каждый сустав.
Удивительно, как легко и доступно даже для новичка он проводит свои занятия.
Команда One Way Team активно включилась в процесс.
А с каким удовольствием дети выполняют все упражнения.
И вот, зарядка подходит к завершению
Начинаются упражнения на растяжку.
И вот, финальный аккорд.
И ожидаемый результат.
Занимайтесь спортом друзья и приходите на зарядку - будет еще много интересных занятий.