Ветегососудистая дистония. Внезапно.
Сегодня был у врача. Он сказал, что у меня ветегососудистая дистония с приступами панических атак. Дистония это такая хрень, при которой ты как будто бы не можешь полностью контролировать своё серцебиение, пульс, давление.
Иногда случаются приступы панической атаки, это когда ты начинаешь чувствовать будто задыхаешься, учащается сердцебиение, пульс. Появляется панический страх задохнуться или упасть в обморок. Но на самом деле этого не произойдёт. И удушения нет. Есть сердцебиение и пульс, вызванные паникой, которую ты сам себе придумал.
Короче это банальные нервяки, которые психосоматическим путём отражаются на самочувствии. Доктор сказал, что излечиться от этого можно только успокоившись, и поняв, что этого на самом деле нет. Пока пью антидепрессанты. Немного нервничаю из-за того, что нахожусь в таком состоянии. Всегда думал, что с самообладанием у меня всё в порядке.
Может быть так мой организм мне пытается сказать, что надо отдохнуть от работы или вообще перестать это делать. Но уволиться или взять БС я не могу, потому что у меня не будет денег. А мы как раз ставим кондюк, окно пластиковое в кухню и саму кухню ставим. Так что без денег никак. К тому же кредит у меня на 2 года. А отпуск я не могу взять потому что только 2 недели как вернулся из отпуска по случаю свадьбы.
Друг говорит, что это это экзестенциальный вызов. Не знаю что это. Говорит, нужен духовный учитель, коуч, цигун, медитация. Или просто коуч)
Вот такие дела.