Инсайты
Вчера завалы начали "разбираться" сами: у меня поперли страницу Вконтакте. Сначала разозлилась и расстроилась, пожелала вору всяческих проблем. Потом вспомнила, что хотела почистить группы и друзей. Вспомнила, что "нет врагов, есть учителя". И поблагодарила этого вора. В конце-концов, люди после пожаров и войн жить заново начинают, а я тут из-за какой- то странички в ВК рычу и бьюсь головой об стенку. Зато один завал расчистился сам собой! Продолжаем в том же духе!
Делать ничего неохота, да и не делаю почти, а в голове проясняется: уже не робот, уже осознаю себя. Щас бы еще по полочкам все чувства разложить...
Опять туман, да что ж такое-то?!
Денек ничего так, спокойно ( если не считать моментов общения с бабушкой ). Особенно понравилось писать письмо маме, в тишине, пока дети спали: в голове пусто как бы, а строчки сами ложатся на бумагу.
Ох, как хочется под душ! Смыть с себя чужие взгляды и мысли - уж слишком много внимания привлекаем на себя, с малышом за спиной. Я привыкла быть "белой вороной", еще с детства. Но иногда хочется слиться с толпой, стать незаметной.
Надо перечитать Гиппенрейтер. И вообще может лучше в цель себе поставить купить и прочесть Ньюфелда, Фабер и Мазлиш? И Эду ле Шан дочитать. А еще лучше найти расстановки. Или еще какую терапию. Не могу больше жить в этом замкнутом круге "несчастная мать-несчастные дети-несчастная мать"!
"Пишем письма родителям"
Папе писать не буду. С ним все предельно ясно, все мои чувства к нему, как на ладони. И с каждым звонком все легче дышать. И каждый раз все легче звонить и брать трубку, когда он звонит. Когда я родилась они расстались. Нет, не пил. Не курил. Не бил. Меня любил( и любит). Кажется она испугалась. Испугалась остаться без квартиры, которую ей только выдали от завода. Испугалась поехать за ним в деревню. И остались мы с мамой в этой квартире вдвоем. Папа приезжал иногда, привозил подарки, деньги. Деньги мама не брала. Гордая. Потом она перестала его пускать. Спустя несколько лет я нашла письмо. Врезалось в память "не лезь в нашу жизнь!". И ему врезалось. Спустя еще несколько лет мы встретились. Подтвердил. Да, он не остался в городе. Ему, уже с группой по инвалидности не давали нигде работу. А там, в деревне, работа, хозяйство и мать. Случайно встретились, мне только 18 исполнилось. Напротив маминого дома онко-диспансер. Там он и лечился. Прощения просил без конца. Ездила к нему в гости, видела бабушку и еще много родственников. Потом сама не звонила и трубку не брала. Испугалась. Ответственности. "А нафига мне эта куча новых родственничков/а че ему теперь-то надо от меня/явился-не запылился!". Не знала, о чем говорить с ним. Потом поняла, что повторяю мамину ошибку. Теперь общаемся нормально. Хочу съездить к нему, внуков повидает пусть перед смертью, кажется ему недолго осталось. Никаких претензий, обид у меня к нему нет. Только теплые чувства. Мы на одной волне. Писать нечего.
А вот письмо матери... Попробую. Скорее всего это будет поток бессвязного бреда вперемешку с эмоциями страниц на 5. Очень уж все сложно. Глухо и безнадежно, я бы даже сказала. Давно не плакала, а очень хочется. Чтоб навзрыд, с ревом и битьем в подушку.
Начала писать письмо матери. Так хочется сказать ей все это. И чтобы выслушала. Чтобы поняла. Или хотя бы попыталась. Не Оля ли писала "мама, я не могу заполнить твою пустоту!". Вот и у меня из той же серии.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
в два.
2. Сегодня я встала...
в восемь.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
Кофе с молоком, бутер с колбасой и сыром, булку с маслом.
Окрошка, кусок хлеба, жареные баклажаны с чесноком, чай, пряник, мороженое.
Соленый арахис, минералка, кукурузные палочки, шоколадный батончик.
Гречка с тефтелями, помидор.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пока блуждаю в ночнушке.
Шаровары, топик.
Джинсовая юбка в пол, топ-размахайка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ну можно сказать, что сегодня, ведь это было уже после полуночи: побаловала свои ножки бальзамом с пчелиным воском и охлаждающим лосьоном!
Вспомнила про чаванпраш. Съела ложечку, запила водой. Проглотила разом: рассасывать не могу, жжется(((
Покатала по ногам валиком с аппликатором Ляпко. Постояла на таких же стельках с иголками.
Маску для лица. Питательное масло на кутикулу.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тебя, Любимый, ты такой терпеливый и уравновешенный! Благодарю Бога, что есть в этом мире Хаяо Миядзаки и его замечательные аниме. Благодарю самого Миядзаки-сан и желаю дальнейших творческих успехов! Благодарю своих детей: поспите еще часок, и вам польза и мне отдых))) Благодарю Ольгу за этот марафон. Благодарю мою маму. Просто что она есть.
Мои цели
1. Перестать орать на детей и шлепать их.
Пока все тихо.
Пока собирались гулять рявкнула пару раз: ненавижу одевать- собирать детей.
2. Перестать лениться.
Помыла посуду, хорошо, что не побила: в этот момент выясняла отношения с бабушкой. Куда б теперь детей деть и полы помыть, надо ж успокоиться, иначе на кого-нибудь сорвусь!
3. Стать организованней.
Тупим помаленьку.
4. Не забывать каждый день благодарить Бога за то, что он мне дал.
Благодарю. С таким лицом, как будто делаю одолжение... Надо успокоиться.
5. Научиться слушать свое сердце.
Слушаю. Говорит, что я могла бы быть и поспокойнее, ведь все это уже проходили, надо уже учиться на своих ошибках.
Запись сделана с помощью
m.livejournal.com.