Jul 01, 2014 12:18
Убедившись, что мне совершенно не нравится себя ограничивать, и помня, как хороши для меня всяческие системы, с сегодняшнего дня отлучаю себя от чтения и сажусь на протасовку. Когда -то давно я ее ежегодно практиковала, но в последний раз это было аж в 2005м. Мне нравится быть стройной, люблю ощущение легкости в теле и мне нравится, когда у меня тонкая талия (а не когда спереди и сбоку одинаково). Поэтому выбираю диету, которая в том числе помогает откорректировать всю систему питания в целом.
Что касается чтения : требуется осознанное присутствие в реале, для того, чтобы понять, куда дальше. Чтобы понять, куда хочется прикладывать силы, нужно силы высвободить. Поэтому минус книги, минус интернет. Оставлю утренний жж, скорее как дневник.
Продолжительность обоих экспериментов пять недель.
Да будет так :)
тонус