Образы-медитации

[mititika]

Для того, чтобы в отношениях занимать своё место, чтобы не впадать, допустим, в дочку, общаясь с мужем, или в маму, общаясь с мамой, я использую простые и замечательно работающие техники, которым обучает на своих вебинарах semirina. Для меня это сразу и работа в образах, и медитация, и аффирмация

Comments

[ulanel]

о, благодарю!
Свет, а ты я-маму включаешь с детьми, и я-жену с мужем, да?
А когда со своей мамой общаешься, кого включаешь?

[mititika]

дочку, конечно.
Про родителей я писала когда-то огроменный пост, после того как первый раз к Ире сходила, под таким сильным впечатлением была, ух. http://mititika.livejournal.com/239304.html
Оттуда почти-цитата, для общения в образах с мамой:
"Ты моя мама, я твоя дочка. Я благодарна тебе за жизнь. Это так много, что больше мне от тебя ничего не нужно. Этого мне достаточно. Я беру от тебя столько, сколько мне нужно».
Только заканчиваю медитацию словами "но я уже взрослая".

[ulanel]

иих.. а я сеня с мамой впала в состояние "я гневаюсь".
Пожалуй, все выпишу и распечатаю себе:)

[shonny_scorpion]

как просто))
спасибо, что делитесь

[grand_poubah]

Спасибо, Света. Я так сосредоточилась на отписывании образов, что Иринину технику работы напрямую с образами применяю совсем мало.
Сходила по ссылке - буду теперь со своим тазиком работать. Время пришло, чувствую.
Спасибо за вдохновение.

[potapova]

спасибо, что делишься.
теперь не забыть бы )

[lebedj_belaya]

Света, спасибо за пост! У Валяевой в медитации на отношения с родителями была похожая фраза, и она такая... проникновенная, до глубины души. А вот аффирмацию на отношения с мужем еще не встречала, а ведь и она такая - простая и глубокая. Спасибо!