Про пресс и погоню за «кубиками»

[lena-miro.ru]

Заметила: когда запиливаю в соцсетях фотографии своего живота, они набирают больше лайков, чем какая-либо другие.

Это происходит потому, что для многих прорисованный пресс является показателем хорошей формы.

Comments

[mobilekid]

Доброго утра. Спасибо за инфу. )

[potemkin_1]

ей надо думать как детей рожать а не о кубиках хуюбиках.. лет через 5 опомнится , а уже поздно будет

[rinatlevi]

я его почти не качаю а он есть!)

[lena-miro.ru]

у тебя очень красивый пресс, пирожок: глубокие вертикальны линии, без кубов. как я люблю)

[rinatlevi]

чего про статику им не рассказываешь?)

[lena-miro.ru]

ссылка есть в посте
по ней сказано про статику
кому надо, тот увидит

[tanya_nzt]

У тебя, Лена, идеальный женский живот. А многие не только упорото качают пресс, а еще и крутят обруч до одурения)))

[lena-miro.ru]

видимо, делают талию тоньше и сжигают жир в области живота)

[tanya_nzt]

Да-да, именно!! Иногда на мамских форумах встречаю, как женщина с энтузиазмом рассказывает, что с момента родов прошел уже месяц и она берется за обруч.. Даже страшно становится! Бедные внутреннние органы...

[olia_md]

Обруч хорошо помогает при похудении! Если бить им человека, который жрет!!
А еще часто пишут, что обруч помогает сделать талию))) это вообще перл

[kashmir94]

Ура! Спасибо, Лена! А то я убиваюсь - на каждой тренировке делаю упражнения на пресс, (терпеть их не могу), который на моей фигуре никогда и виден не будет, но и приседаний всяких делаю много, так что прощайте скручивания, здравствуйте приседания! Правильно? Можно ведь вообще тогда на скручивания и римский стул забить? (Я занимаюсь не для красивой фигуры - только похудеть и в тонусе себя держать.)

[lena-miro.ru]

чтобы похудеть, тебе необходим суточный дефицит калорий
без этого потери жира не будет

[kashmir94]

Да, благодаря тебе я все это сейчас знаю и делаю! За что очень благодарна! Побольше бы таких людей , которые мотивируют да еще и объясняют что и как делать.

[iuliyaa]

Спасибо.