Откуда берутся валики над коленями, и что с ними делать?

Jul 18, 2014 20:00

Что объединяет всё ЖЖ-шушеру, пишущую о фитнесе? Висячие целлюлитные жопы?


Read more... )

Фитнес, Колени, Валики, Тренинг, Ноги, Полезное

Leave a comment

Comments 346

dualshok July 18 2014, 16:02:55 UTC
temujin1234 July 19 2014, 06:24:06 UTC
дa.
... )

Reply


sz_beiker July 18 2014, 16:03:13 UTC
от жратвы валики)))

Reply

lena-miro.ru July 18 2014, 16:05:42 UTC
от неправильной жратвы -- в том числе, но это -- не единственная причина

Reply

sz_beiker July 18 2014, 16:07:16 UTC
Просто первым делом фраза Нагиева пришла на ум " От жратвы-целлюлит"))

Reply

lena-miro.ru July 18 2014, 16:46:58 UTC
эту и подобные фразы о туловище сценаристы физрука слизали с моего блога

Reply


(The comment has been removed)

lena-miro.ru July 18 2014, 16:07:13 UTC
пропорции хорошие
видно, что занимаешься
ляжки вверху можно бы и поменьше
живот чо висит?

Reply

(The comment has been removed)

lena-miro.ru July 18 2014, 16:20:05 UTC
отвисший живот упражнениями на пресс не убирается
он у тебя висит, потому что ты так стоишь: изогнулась в пояснице, он уехла
стойку меняй
очень хорошо, что объем жировой
жир уйдет

Reply


samsebezvezda July 18 2014, 16:05:32 UTC
Ой Лена, расскажи потом обязательно как построить тренировки чтобы отеков не было. А так вопросов нет, спасибо)))

Reply

lena-miro.ru July 18 2014, 16:07:26 UTC
хорошо!

Reply


la_mechante July 18 2014, 16:05:39 UTC
ура!вопрос: у меня жирные ноги, показывать не буду, но все что откладывается сразу идет в целлюль на ногах. я знаю, что Вы не советуете бегать из-за нагрузки на суставы.но все-таки, бег может помочь как-то разогнать этот ужас на ногах, хоть немного?

Reply

lena-miro.ru July 18 2014, 16:15:09 UTC
нет, не может

Reply


Leave a comment

Up