Ты глупее, чем тренер по фитнесу?

[lena-miro.ru]

Мне всегда обидно за умных, развитых людей, которые не идут в зал, потому что не знают, что там делать, или идут, но теряются среди изобилия тренажёров, не понимая, с чего начать и куда двигаться

Comments

[missbeautys]

Правильно ли говорят, что новичкам лучше делать фулбоди?

Блин, Лена, я вот стабильно хожу через день на силовые, но чувствую что что то не так
Один тренер говорит одно, другой другое
А сама вроде как по другому думаю

[missbeautys]

Заниматься очень нра, но вот нервное напряжение от того, что нет достаточного опыта, чтобы все делать правильно, все портит

[lena-miro.ru]

мы были лишены этого напряжения, когда я пришла в зал
интернетом не пользовались, что тренер показал пару раз, то и делали
и ничего -- все довольны и счастливы были

[lena-miro.ru]

правильно говорят

[missbeautys]

Я вот весь блог перерыла, фулбоди примера не нашла
Единственное есть у меня в книге ятп, он лучше для худеющих? Или особой разницы нет и для массонабора тоже пойдут такие упражнкния?

[missbeautys]

И кстати, оба тренера тренируют верх- низ, и не слушают меня по поводу фулбоди

[lena-miro.ru]

тебе подойдут

[l_lisichka_l]

Лен, а новичок - это сколько? От результатов как-то зависит?

[lena-miro.ru]

ну, полгодика-годик, я бы сказала