Comments | lena-miro.ru: Мои принципы тренировки ног и ягодиц

lena-miro.ru

Jan 27, 2014 10:20

Делюсь!

( Read more... )

Back to all threads

(The comment has been removed)

lena-miro.ru January 27 2014, 07:12:01 UTC

а они у тебя красивой формы, длинные?

(The comment has been removed)

lena-miro.ru January 27 2014, 17:14:56 UTC

вкачивай, а потом растягивай
подъемы на носки в тренажере или с кантелями, но потом обязательно растягивай

pusetta January 27 2014, 09:40:14 UTC

тоже хотелось бы узнать, как объем икр увеличить, какими упражнениями.

Back to all threads