О бедной растяжке замолвите слово

[lena-miro.ru]

Обращали внимание, что многие дамочки «на фитнесе», имея пропорциональное, мышечное, просушенное тело, выглядят не точёными, а кряжистыми?

Пашут на износ, а красоты - ноль. Почему?

Comments

[inamora]

У меня с растяжкой вообще беда. Больно жуть и сил на нее после трени не остается (((

[lena-miro.ru]

если не остается, значит, на тренировке не халтуришь
у меня тоже не остается
но это не значит, что ею можно пренебречь
хочешь-хочешь быть коренастой?

[inamora]

Нет, конечно!
Стараюсь впихнуть ее между силовыми, но получается, конечно, от раза к разу как бог на душу положит.

[lena-miro.ru]

а ты по утрам по полчасика, не?

[inamora]

Вот по ходу лучше с утра, в качестве зарядки.