Сутулая спина

[lena-miro.ru]

Может ли взрослый человек избавиться от сутулости? Может. Что для этого нужно? Две составляющие:

1) мышечный корсет,
2) самоконтроль.

Одно без другого не работает.

Comments

[vitiriha]

от да, бириги спину смолоду

о чего нашла!))

[rinatlevi]

Береги честь смолоду, а здоровье под старость!

[lena-miro.ru]

привет)

[rinatlevi]

Стоп, а тяга райдера и полувер не одно и тоже?

[aleksisius]

И спать на жёстком. Палати деревянные самое оно

[vitiriha]

я на полу сплю

[lena-miro.ru]

бедненький(

[aleksisius]

А не филонишь, мягкий матрас не подкладываешь?

[nastasyia]

О! Я когда-то делала подборку фото, иллюстрирующих, что все то, что часто принимают за выпирающий живот, в большинстве случаев - просто результат неправильной постановки спины
http://fashionblog.com.ua/ploskij-zhivot-za-pyat-minut/

[lena-miro.ru]

кстати!
а вдеь действительно многие "уводят" живот вперед из-за спины)

[nastasyia]

Это просто для многих неожиданность, но часто мы выглядим некрасиво именно из-за неправильной биомеханики тела. Вот я еще соберусь, и сделаю пост про походку (а то половина дамочек тут ходя на каблуках и на получогнутых ногах)

[rinatlevi]

првет)

[lena-miro.ru]

привет-привет)

[v_momente]

раздать близким по дрыну, чтобы пиздили по пояснице, когда сутулишься. ну, и плавать много, чоуж