живет в белорусском полесье кудесница леса....
Итак, в двух словах, как я провела время в санатории Приднепровский 3 счастливые недели.
Мои личные впечатления: плюсы и минусы...
Я первый раз была в подобном месте и подобном заведении, поэтому все эмоции у меня были незамутненные, от чистого сердца пишу: мне понравилось там ВСЕ. Особенно ОДИНОЧЕСТВО и тишина, санаторий находится в сосновом бору на берегу Днепра.
В этом году с удивительным трепетом я наблюдала как зима сменилась весной, произошло это почти в одну ночь. Температура менялась от минус 19 до плюс 6. Это было просто потрясающе! Сначала было снежно и холодно:
кстати, на территории санатория много кошек, которые со знанием дела показывают вам свою любовь, пройти мимо равнодушно почти нельзя:
потом туманно:
а потом вдруг за ночь пришла весна, появились настоящие проталины и прилетели грачи:
все живое, конечно, радуется и ликует:
Вокруг много пичуг: воробьи, синицы, дятлы, грачи, совсем нет голубей!
на нашем балконе синички нашли мою заначку, пришлось угощать :-)
А на берегу Днепра было обнаружено денежное дерево:
Территория санатория достаточно живописна:
Из плюсов: 1 первое, что хочу ОСОБЕННО отметить отношение мед персонала - ЧУДЕСНОЕ! Все очень держатся за место и вообще порядок в стране конечно приятно удивляет приезжих, особенно россиян
2 очень и очень сильная лечебная база, это как одна большая поликлиника, которая гудит как улей с утра и до вечера в будни (в выходные небольшой перерыв, работают только избранные кабинеты), и ты бегаешь из кабинета в кабинет (и из корпуса в корпус), первое время вытаращив глаза, иногда без возможности даже спокойно принять пищу, в день у нас с мамой доходило до 14 процедур от массажа до обертываний из знаменитых сапропелиевый грязей. Потому что хочется всего и СРАЗУ! Лечиться туда надо приезжать минимум на 3 недели, что мы и сделали. И первые две недели мы носились как наскипидаренные (причем в буквальном смысле): рано утром уходили и вечером после ужина только приходили в номер и падали на кровать, без сил даже телек посмотреть... Третью неделю у меня наконец появилось немного времени на прогулки, но строго по часам.
3 Предлагается по вашему выбору диетическое питание 5 раз в день (под заказ), на котором можно здорово раздобреть
4 Немного остановлюсь на процедурах...
Больше всего мне лично понравились минеральные ванны с добавками, я лично принимала хвойные и скипидарные:
минеральные воды там не только принимаешь изнутри (я даже душ принимала минеральной водой, правда из бутылок, которые нам давали кроме того пить), но и внутрь - бювет работает круглосуточно, вода на вкус не очень вкусная, но ее химический состав равнодушных не оставляет. Я пила ее аккуратно без фанатизма, за 40 минут до еды:
так же в санатории работает бассейны с минеральной и обычной водой, в которые я не ходила из-за той же нехватки времени...
Мне очень понравились грязевые обертывания и по ощущениям во время процедуры и после: тебя аккуратно мажут теплым слоем шоколада, укутывают и накрывают теплым одеялом, и ты лежишь эдакой куколкой минут 15-20, обычно спишь, процедура очень расслабляет, потом принимаешь теплый душ. Проникнувшись чудо-процедурами я не удержалась и даже домой привезла немного сапропелиевой грязи:
зона отдыха, очень много аквариумов с рыбками:
Моей любимой процедурой стала как ни странно криосауна (температура в ней примерно МИНУС 200-300 градусов по Цельсии, это такая однокамерная бочка, куда тебя помещают на 1,5-3 минуты - по ощущениям это примерно как в прорубь окунуться только намного мягче за счет охлаждающего газа, после процедуры ощущается неописуемый драйв, буквально чувствуешь как в кровь просто стадами впрыскиваются эндорфины, хочется прыгать и петь!! Удивительные ощущения затопляют тебя обычно ПОСЛЕ процедуры, во время "заморозки" ощущения тоже очень сильные, обычно все визжат и пляшут! Первый раз я с трудом выдержала 1,5 минуты, я вырвалась на свободу с мыслями, что 3 минуты выдержать в этой камере пыток просто нереально, при окончании 8-ой процедуры организм подсел на мороз и требовал ЕЩЕ! :)
вот вам несколько настенных живописей:
Очень понравились мне все виды массажа, включая подводный, и вообще все упражнения в воде, например, вытягивания позвоночника при помощи надувных кругов/камер: надеваешь такую камеру на себя и погружаешься в теплую воду (температурный режим важен). Висишь в воде стараясь держать тело ровно "свечкой" пяточки вместе и тянешь на себя носки 15 минут. Очень приятные ощущения после процедуры, самая любимая процедура моей мамы.
Мне понравилась аромотерапия, озонотерапия, галотерапия (дыхание солью), углекислые ванны, ЛФК и всякие физиопроцедуры. Я так же посетила там мануального терапевта, к которому ездят со всех городов и даже стран, надеюсь во здравие тела.
Наши занятия ЛФК проходили в этом зале, я оставалась после групповой тренировки еще немного потянуться, постоять в планке и прокачать мышцы.
Ударно-волновая терапия была рекомендована мне в лечебных целях, но кроме тотального расслабления тела, не вызвала у меня никаких особенных тактильных ощущений, кроме похудения кошелька (при чем кошелек так основательно похудел, что его просто не хватило на тестирование еще одной процедуры при помощи аппарата МИА):
5 ВОЗДУХ!!! его хочется есть ложкой, но времени гулять почти нет, спишь как убитая: я там спала по 12 и более часов, все процедуры оч расслабляют, я обычно и на них умудрялась заснуть.
6 Ну и конечно бювет и минеральные воды, кислородные коктейли и всякие витаминные смеси, которые надо много-много пить
7 Кто-то там еще умудрился набрать еще и местных деликатесов: сало/колбасы и знаменитой белорусской косметики, более того даже успели посетить экскурсии по городам и весям, но ваша покорная слуга купила себе только продукцию Милавица и осталась рада-радешенька этому факту.
Минусы: 1 ремонт, о котором мы не знали, это настроение подпортило
2 довольно таки бедненькое размещение в номерах (белье меняют 1 раз в неделю, в выходные номера не убирают - 2 звезды от силы, напомнило Святую Землю Старый город, примерно тоже самое по уровню комфорта), хотя есть просто отличные европейские номера ЛЮКС на твердую 4*.
3 для граждан БР все платные процедуры дешевле (почти в два раза), чем для иностранцев, но цены все-равно для россиян не высокие, тем более в путевку включены довольно много бесплатных процедур (это в плюс).