Лето - идеальное время для любой физической активности, в том числе бега. В городе особенно приятно бегать по парку, как девушка на видео 🙂. Однако для того, чтобы бег в июле принес пользу, а не вред, необходимо соблюдать простые правила.

1. Начинающим бегунам для первых, даже коротких пробежек лучше выбирать утро или вечер: днем под палящим ( Read more... )

1. Термин «карате» («пустая рука») был введён в обращение в XVIII веке неким Сакугавой из окинавского местечка Аката, основавшим после возвращения из Китая частную школу Карате-но Сакугава. Впоследствии иероглиф «кара» - «китайский» - был изменён на сходно звучащий, но имеющий другой смысл иероглиф «кара» - «пустой».


( Read more... )

Только что мировые СМИ облетела печальная новость: вследствие травмы, полученной во время катания на горных лыжах, погиб 37-летний французский актер Гаспар Ульель. Любители кино хорошо знали его по таким фильмам, как "Это всего лишь конец света", "Святой Лоран. Страсти великого кутюрье", "Ганнибал: Восхождение". Обстоятельства трагедии выясняются ( Read more... )

Лыжи, хоккей, санки, сноубординг - это хорошо, но привычно: все мы знаем эти зимние виды спорта. А вот если вы ищете что-то по-настоящему оригинальное, список ниже должен вас заинтересовать: там собраны виды физической активности, которые при всем желании не назовешь банальными.


( Read more... )

Лето - это плавание, прогулки по лесу, катание на самокатах и куча других привычных развлечений на свежем воздухе, но почему бы не попробовать нечто совершенно новое для себя? Например, эндуро. Этот вид досуга станет открытием для более-менее подготовленных физически любителей леса, скорости и острых ощущений.


( Read more... )

В церемонии закрытия Олимпийских игр есть волнующий момент - парад спортсменов. Впервые его провели во время летней Олимпиады 1956 г. в Мельбурне, но тогда имя автора идеи было никому не известно. Признание пришло к Джону Иэну Вингу лишь через 30 лет, причем исключительно по его вине.


( Read more... )