La verdad es que debería dejar de quejarme. Les digo, el 80% del tiempo estoy bien, soy graciosa y me tomo todo con filosofía. Pero son esos momentitos de debilidad en los que por cualquier tontería me desplomo.
Hay una cosa que se me quedo grabada de uno de esos programas de tv donde hay participantes que estan tratando de bajar de peso, una de
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yo pienso que la autocompasion es el peor enemigo de uno mismo, te hace sentir que eres feliz cuando en realidad no lo eres, crees que el mundo es perfecto para ti pero no lo es, hace mucho tiempo yo tambien pase por eso y sin verlo cai en una depresion, me volvi una persona sencible con nada lloraba y lo unico que me ayudo a superarlo fue buscar ayuda en las personas que me rodean a mis amigos....
hay que comenzar a expresar nuestros sentimientos, no hay que esperar a decir un te quiero a un gran amigo ... hay que decirlo por que uno nunca sabe
aunque este consejo me lo dieron a mi hoy ... tengo que aplicarlo tambien.
jajajaja
saludes.
espero pronto estes bien y muchos exitos en el inicio de tu dieta y con los ejercicios.
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