Мировая статистика: люди, пьющие кофе, пьют в среднем три чашки в день. Это и есть норма. Вред от кофе преувеличен. Кофеина в чае больше, например. Но кофе - кислый, а чай - щелочной, так что выбор стимулятора и источника кофеина зависит от работы желудка. Если кислотность повышена - чай, если понижена - кофе.
Все же зависит от концентрации алкалоидов, то есть способа приготовления. Положите больше заварки - получите более сильный приход. Плюс, несколько разное действие. У кофе - быстрее и короче, у чая - медленнее и дольше.
Reply
Reply
Мировая статистика: люди, пьющие кофе, пьют в среднем три чашки в день. Это и есть норма. Вред от кофе преувеличен. Кофеина в чае больше, например.
Но кофе - кислый, а чай - щелочной, так что выбор стимулятора и источника кофеина зависит от работы желудка. Если кислотность повышена - чай, если понижена - кофе.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment