Почти два с половиной месяца прошло. Вес 58,8, объемы 92-72-94. Это супер. Вес, конечно, великоват, но это все молочка любимая и выпечка. Ничего, уже джинсы болтаются, и вообще браслет перестегнула на одну дырочку. Волосы немного сыпятся, но странное дело - вчера обнаружила новые пряди на затылке, которых не было ) Удивительно. Сон по-прежнему ( Read more... )

Прошло две недели с начала кето. Что сказать? почти все хорошо. В некоторых моментах, конечно, непривычно, но в целом норм. Ем мясо, овощи, масло сливочное, какао и кокоса. Вчера посмотрела, сколько выпечки на кето )) Я в восторге ) Через пару недель надо будет попробовать. Вчера и сегодня расстраивается желудок, но сказано, что это нормально. Вес ( Read more... )

День восьмой. Полет нормальный. Настроение хорошее, состояние стабильное, ничего не болит особо, не тянет и не гложет. Не курила сегодня. Вернее, попробовала, но голова начинает болеть и руки дрожат. Наверное, мозг без глюкозы страдает, а его еще и никотином пытаются нагрузить, вот он и бастует. Нюхала целый день какао-масло ) Кайф. Это очень ( Read more... )

Пишу, чтобы не забыть. Сегодня шестой день диеты. До этого дня все было достаточно неплохо - бодрость, хорошее пищеварение и настроение. Сегодня утром встать смогла, только чтобы поставить чайник. И упала обратно на диван, хотя планировала много поработать утром. В голове шумело и тошнило, перед глазами темнота, жуткое ощущение слабости и ( Read more... )