ЙОГА В СОКОЛЬНИКАХ
Освоить практику сохранения жизненной энергии, научиться находить духовный баланс и физическое равновесия, ощущать связь с природой - для этого теперь не обязательно ехать в тибетские монастыри. Можно и поближе - в Сокольники. Именно в этот любимый москвичами парк компания Colgate пригласила всех желающих раскрыть секрет здоровья и долголетия на арома-дегустации и мастер-классах по йоге, проведённых в рамках презентации новой линейки продуктов - «Древние Секреты».
Очаровательная йогиня, член Федерации йоги России, Евгения Чижикова поделилась с гостями техникой базовых асан, среди которых - Приветствие солнцу, Поза горы и Поза лотоса.
Во время выполнения каждой асаны участники учились находить гармонию с природой и собой.
Евгения рассказала о важности глубокого осознанного дыхания и использования натуральных ароматов для борьбы со стрессом.
Особая роль отводится трём ингредиентам, которые воздействуют на моральное и физическое здоровье человека: лимон, морская соль, цветок лотоса.
В завершении практики участники могли ощутить на себе действие этих ингредиентов на особой арома-дегустации.
Михаил ГУРЕВИЧ
Очаровательная йогиня, член Федерации йоги России, Евгения Чижикова поделилась с гостями техникой базовых асан, среди которых - Приветствие солнцу, Поза горы и Поза лотоса.
Во время выполнения каждой асаны участники учились находить гармонию с природой и собой.
Евгения рассказала о важности глубокого осознанного дыхания и использования натуральных ароматов для борьбы со стрессом.
Особая роль отводится трём ингредиентам, которые воздействуют на моральное и физическое здоровье человека: лимон, морская соль, цветок лотоса.
В завершении практики участники могли ощутить на себе действие этих ингредиентов на особой арома-дегустации.
Михаил ГУРЕВИЧ