Соус
Рецепт полезного соуса , который поможет закрыть дефициты магния, цинка, витаминов А, E, C. Благодаря антиоксидантам в составе этот соус поможет вам продлить молодость, а также окажет положительное влияние на нервную систему -способствует нормализации сна и гормонального баланса.
А чеснок в составе соуса поможет поддержать иммунитет в сезон простуд.
-2 пучка зелени , у меня укроп и петрушка (можно и нужно использовать даже черенки от оставшейся зелени , которые мы часто выкидываем)
- 50 гр семян подсолнечника
- 30 мл любимого растительного масла
- 2-4 зубчика чеснока
- сок 1/2 половинки лимона
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. сахара
1.Семена подсолнечника промыть. Далее отправляем их в блендер, добавляем зелень вместе с черенками и остальные ингредиенты, блендерим и готово!
Хранить в холодильнике до 7 дней
А чеснок в составе соуса поможет поддержать иммунитет в сезон простуд.
-2 пучка зелени , у меня укроп и петрушка (можно и нужно использовать даже черенки от оставшейся зелени , которые мы часто выкидываем)
- 50 гр семян подсолнечника
- 30 мл любимого растительного масла
- 2-4 зубчика чеснока
- сок 1/2 половинки лимона
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. сахара
1.Семена подсолнечника промыть. Далее отправляем их в блендер, добавляем зелень вместе с черенками и остальные ингредиенты, блендерим и готово!
Хранить в холодильнике до 7 дней