(no subject)
При чувстве, что простыли:
Взять 3 ст. ложки сухих листьев шалфея, залить литром кипятка, настаиваю полчаса, процедить и вылить настой в ванну с горячей водой. Простуда отступает.
Если хочется расслабиться, можно приготовить ванну с лавандой. Ее приятно принимать на
ночь - сон будет крепким.
Залить 2 ст. ложки сухих цветков лаванды литром кипятка, дать настояться в термосе 30 минут, процедить и вылить в ванну с водой.
Ну а если, напротив, нужно быстро проснуться, поможет мятная ванна. Мятный настой готовится так же, как в предыдущем рецепте, только лучше использовать не сухие, а свежие листочки. После такой ванны работоспособность повышается.
Ароматическая ванна для утомлённых мышц
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла можжевельника.
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
Смесь для утомлённых мышц №2
● 3 капли эфирного масла розмарина;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла кипариса.
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
Избавиться от усталости вам поможет арома ванна.
Наберите полную ванну теплой воды. Капните в нее несколько капель лаванды. Принимайте ванну не более 20-25 минут. После полежите, отдохните.
Средство для снятия отёков: смесь для ванны
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла чайного дерева;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла кипариса;
● 2 капли эфирного масла корицы;
● 30 мл кокосового масла.
Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: добавьте несколько капель в эмульгатор и размешайте в наполненной ванне.
Зимняя смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 2 капли эфирного масла гвоздики;
● 2 капли эфирного масла дикого апельсина;
● 1 капля эфирного масла имбиря.
Смешайте масла в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
Бодрящий ароматический спрей для тела
Ингредиенты:
● 1 ст. очищенной воды;
● 5 капель эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг- иланга;
● 5 капель эфирного масла лемонграсса;
● 2 капли эфирного масла апельсина.
Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым применением хорошо взбалтывайте жидкость.
Взять 3 ст. ложки сухих листьев шалфея, залить литром кипятка, настаиваю полчаса, процедить и вылить настой в ванну с горячей водой. Простуда отступает.
Если хочется расслабиться, можно приготовить ванну с лавандой. Ее приятно принимать на
ночь - сон будет крепким.
Залить 2 ст. ложки сухих цветков лаванды литром кипятка, дать настояться в термосе 30 минут, процедить и вылить в ванну с водой.
Ну а если, напротив, нужно быстро проснуться, поможет мятная ванна. Мятный настой готовится так же, как в предыдущем рецепте, только лучше использовать не сухие, а свежие листочки. После такой ванны работоспособность повышается.
Ароматическая ванна для утомлённых мышц
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла можжевельника.
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
Смесь для утомлённых мышц №2
● 3 капли эфирного масла розмарина;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла кипариса.
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
Избавиться от усталости вам поможет арома ванна.
Наберите полную ванну теплой воды. Капните в нее несколько капель лаванды. Принимайте ванну не более 20-25 минут. После полежите, отдохните.
Средство для снятия отёков: смесь для ванны
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла чайного дерева;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла кипариса;
● 2 капли эфирного масла корицы;
● 30 мл кокосового масла.
Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: добавьте несколько капель в эмульгатор и размешайте в наполненной ванне.
Зимняя смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 2 капли эфирного масла гвоздики;
● 2 капли эфирного масла дикого апельсина;
● 1 капля эфирного масла имбиря.
Смешайте масла в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
Бодрящий ароматический спрей для тела
Ингредиенты:
● 1 ст. очищенной воды;
● 5 капель эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг- иланга;
● 5 капель эфирного масла лемонграсса;
● 2 капли эфирного масла апельсина.
Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым применением хорошо взбалтывайте жидкость.
