"Если сократить питание подопытной крысы на 40 процентов, - говорят они, - то продолжительность жизни увеличится на 20-30 процентов. Это правило применимо и к другим организмам, даже к лабрадорам"- утащила у Севы. На самом деле, я тоже заметила, что у нас в джиме до 80 лет люди разной комплекции попадаются, а после 80 уже только очень худые. Делаем

Вчера сидела до 3 часов ночи, потому что не могла оторваться от блогов с рецептами  La Marmotte  и Belonika. Тем более, что в пятницу после посещения французского ресторана Le Bec Fin созрела приготовить стейк тартар. Любим мы сырое мясо. Тартар планируется на ужин и если все получится, то напишу рецепт (надо же сначала проверить на себе). А на ланч ( Read more... )

Скажу абсолютно базовые вещи. Единственный способ худеть - это ограничить потребление калорий. Всякие разные диеты и секреты не имеют под собой никакой научной основы. Даже такое правило, как не есть на ночь, не имеет научного подтверждения. Вообще-то есть на ночь физиологично. Именно так поступают все животные, покушают и на боковую, переваривать ( Read more... )