Базовые ценности
Во вчерашнем опросе про базовые ценности приняло участие почти 1000 человек! Знаете, какие ценности являются базовыми у большинства участников нашего сообщества?
Семья - 23 %
Здоровье - 20 %
Дом - 10 %
Работа - 8 %
Развитие - 7 %
Остальные ценности набрали менее 6% голосов.
Почему это важно?
Помните, в прошлом посте я писала, что важно научиться отличать базовые ценности, от тех, которые такими не являются.
Если Вы знаете свои внутренние ценности и живете по ним, то это дает невероятный поток энергии и радости от каждого дня
И наоборот, если Вы сосредоточились на второстепенных ценностях, то в важнейших для Вас сферах жизни могут начаться проблемы.
Например, для Вас самое большое значение имеет семья
Но так как в ней все хорошо, Вы сконцентрировались на работе, отдаете туда все силы и энергию. И через какое-то время, в семье начинаются проблемы, ссоры, отдаление друг от друга….
Или другая ситуация: Вы знаете, что здоровье для Вас - приоритетная ценность. Знаете, как важно регулярно заниматься спортом, правильно питаться, следить за весом. Но другие дела и заботы оттесняют это обещание на второй план… До момента, пока проблемы со здоровьем не затмят все остальное…..
Второй шаг
Поэтому мало знать свои базовые ценности. Надо еще жить по ним, поставить их в приоритет и заниматься в первую очередь делами, которые им соответствуют.
И не бойтесь, что на все остальные сферы жизни, основанные на других ценностях, не останется времени.
Наоборот! Секрет в том, что если Вы сосредоточитесь на ГЛАВНОМ, это даст вам такой прилив энергии и сил, что Вы с легкостью и радостью сделаете все остальное
Например, мои приоритетные ценности - это дом
и семья
Это для меня настолько важно, что даже моя работа является отражением этих ценностей.
Все мои проекты -
Кулинарная школа
и
Школа хорошей хозяйки - это тоже про дом и семью. И для женщин, для которых эти ценности в приоритете.
Когда в семье и в доме все в порядке, это дает мне энергию и силы для других сфер жизни. И я действительно много успеваю.
Как это применить на практике?
Подумайте, какие ваши дела и поступки согласуются с вашими настоящими, БАЗОВЫМИ ценностями?
Например, забота о здоровье может начаться с обещания начинать утро с 10-минутной зарядки.
Наведение порядка в доме - с чистой раковины, как в системе Флайледи.
Наведение порядка в домашних делах - с планирования меню.
Создание семейных традиций и близости - с ужина всей семьей за одним столом.
Дайте себе обещание начать делать то, что по-настоящему для Вас важно. И сделайте это уже сегодня
Делайте важные для вас дела минимум три дня и наблюдайте за уровнем своей энергии и настроением. И обязательно напишите мне о результатах!
Есть еще один секрет🤫
Есть еще один секрет, как все успевать и иметь много энергии. О нем мало кто знает и тем более мало кто рассказывает. Связан он с семьей и другими людьми. Но о нем я расскажу в следующем посте
Завтра.
Следите за новостями