Плюс-минус ноль: сколько японки набирают за беременность

[melon_panda]

Я стараюсь не поощрять долгие разговоры о том, что японки все очень худенькие - потому что во-первых, далеко не все, а во-вторых, уж точно не благодаря "японской диете" или какие там методы мы пытаемся к себе применить. В прошлых поколениях питание японцев действительно как небо и земля отличалось, скажем, от российского, но сейчас они с

Comments

[amelia_kamille]

168 cм и 51 кг? Насколько я знаю, у нас это слишком малым весом считается. Как там правило, -110? Просто это как раз мой рост, и я не представляю, как можно весить настолько мало, не приближаясь к анорексичному виду...

[uniala]

Так у них и дети маловесные поэтому.
У нас бы кто родил 2 кило, отчитывался бы перед акушерами о росте и весе всех предков до седьмого колена, а они бы размышляли, это конституциональное или это ЗВУР.

[yachtweek]

Знакомая недавно родила 2200 в срок, худая, набрала 7 кг. Третий ребенок.

[amelia_kamille]

Да, ИМТ при таком весе - 18, при норме 18,5 - 25, то есть это дефицит веса, как он есть.
Возможно, для японцев не подходят эти нормы в силу национальных конституционных особенностей.
Я бы не стала ориентироваться на японок в вопросе рост-вес.

[uniala]

Приезжать в родительское гнездо перед родами - это великий плюс. Как я завидую японкам.

[melon_panda]

И так делает больше 80 процентов женщин, представляете! Какой кайф. Правда потом у них проблема - как вернуться с месячным ребенком ко взрослой жизни.

[eugelida]

Просто. Первый месяц (1,5) самый решающий по нормализации лактации, скачки гормонов и просто нет столько сил для стопроцентной самоотдачи ребенку, ту же кашу сварить или в душ сбегать времени нет,когда в одни руки и ребенок орет круглосуточно

[melon_panda]

в 1,5 месяца, как и в 2, имхо вообще не лучше, чем в 3 недели. Вообще там все только хуже и хуже, как по мне, до 4 лет ))))

[skay_mi]

В общем-то, у нас тоже больше 12 не рекомендуют набирать. У меня "накопилось" 18, врач очень ругалась)

[aicangel]

А как у них с кормлением грудью? Распространено? Ведь при этом вес очень хорошо уходит.
А с растяжками борются или и это зло их миновало?)
Мне сейчас осталось месяц ходить, я набрала 10 кг и не  прелставляю как можно жить и передвигаться, набрав более 12. Но, правда, у меня до беременности был лишний вес - при росте 166, я весила 64 кг. Сбросить никак не получалось, очень расчитываю на кормление и правильно питание в этот период :))

[melon_panda]

ГВ на 1 месте, но распространено и докармливание. От растяжек какие-то несерьезные кремульки есть ))

[hlodvir2]

https://www.youtube.com/watch?v=3KcFQdLHL_w

[ladytekki]

О, я укладываюсь в японские нормы :). С первой беременностью, которую я начинала со, скажем честно, лишним весом изначально, я набрала от исходного 3кг и после родов быстро оказалась с -7 от добеременного, со второй, в которую вступала нормальком, было где-то +7. Дети относительно мелкие - по 2.5кг (но недоноски оба, доходи я до конца, так, поди и по три были бы). Вполне согласна насчёт отсутствия необходимости "есть за двоих" (чего там эта мелочь может реально "съесть" от материнского рациона, чтобы удваивать порции?), хотя всё же за отслеживание баланса витаминов и поддержку организма теми веществами, которые он тратит "на новостройку".

[daily_madness]