Питаться полезной едой мне не сложно, а постить каждый день записи в ЖЖ сложно - такая вот странная история. Всё по плану - ем нежирную, полезную пищу, пока по-прежнему не доедаю по калориям, но переедаю по жирам, пора обратить своё внимание не только на подсчёт калорий, но и на баланс БЖУ
(
Read more... )