Усталость откуда растут ноги.

[megavolt_ex]

Вот тут vika_pekarskaya выложила чудную статью про усталость.

Тема интересная и у меня есть желание дополнить деталями.

Дополнение первое.В корне усталости лежат неудовлетворённые потребности. А неудовлетворёнными будут те потребности, в которых моё представление о том, как она должна быть удовлетворена, расходятся с реальностью. Причём рискну предположить, что

Comments

В дополнение к предыдущей статье про усталость - еще од

[livejournal]

Пользователь slonikit сослался на вашу запись в записи « В дополнение к предыдущей статье про усталость - еще один перепост.» в контексте: [...] Перепост отсюда: http://megavolt-ex.livejournal.com/47005.html [...]

[dolor_m]

"признать, что удовлетворять их должны мы сами". на уровне ума это мне понятно, но чувство обиды на родителей все равно не уходит. как можно провести это признание?

статья интересная, спасибо

[megavolt_ex]

1. На терапии.
2. Самостоятельно попробовать :)

Если самостоятельно то попробовать разделить эти две вещи.

С одной стороны родители БЫЛИ должны и не давали. Это вызывает вполне обоснованную злость которая в связи со сложностью выражения превратилась в обиду. Соответственно чтобы завершить этот кусок нужно эту злость родителям вернуть. Пусть и мысленно.

Вторая часть. Собственно потребность и её удовлетворение. Может оказаться что нет умения её удовлетворять. Соответсвенно тут тоже злость на родителей что не удовлетворили и придётся всё же учиться. Если навык есть то признавать что уже взрослый и родители даже если были должны и не дали уже всё равно давать не будут. И придётся всё самому.

Основной затык в этом всём движении скореее всего будет в сложности отпустить(выразить...) чувства к родителям.

[dolor_m]

благодарю за разъяснение. Вы правы. прочитав первый пункт, наткнулась на собственное убеждение "на родителей злиться нельзя, они же хотели как лучше". пытаюсь написать им письмо, которое не буду отправлять.
про удовлетворение потребности тоже думаю, как это сделать

[megavolt_ex]

Письмо вполне вариант...

Но родители и отношения с ними это один момент. Но более важен второй пункт про то что как бы с родителями не сложилось дальше уже толко сам.