Ученые узнали, как мозг работает во время медитации

[megaanatoli4]

Медитация положительно влияет на мозг, способствуя его активизации, показали исследования, проведенные норвежскими учеными из госпиталя Св. Олавса в Тронхейме.

Comments

[cbetpa]

[megaanatoli4]

))) Я думаю, что они давно уже за это взялись. И не только за это ))) Пожалуй соглашусь с ними, что ненаправленная медитация лучше. Медитируя на концентрацию мне ни разу не удавалось выйти куда-либо из тела, а с ненаправленной уже легко получается это сделать.

[cbetpa]

[megaanatoli4]

нужно пустить мысли на самотёк, пусть они плывут от одного к другому, главное не зацикливаться на чём-то одном приземленном. Ты отдельно, мысли отдельно.