Ученые узнали, как мозг работает во время медитации

[megaanatoli4]

Медитация положительно влияет на мозг, способствуя его активизации, показали исследования, проведенные норвежскими учеными из госпиталя Св. Олавса в Тронхейме.

Comments

[cbetpa]

[megaanatoli4]

))) Я думаю, что они давно уже за это взялись. И не только за это ))) Пожалуй соглашусь с ними, что ненаправленная медитация лучше. Медитируя на концентрацию мне ни разу не удавалось выйти куда-либо из тела, а с ненаправленной уже легко получается это сделать.

[cbetpa]

[megaanatoli4]

нужно пустить мысли на самотёк, пусть они плывут от одного к другому, главное не зацикливаться на чём-то одном приземленном. Ты отдельно, мысли отдельно.

[cbetpa]

[megaanatoli4]

Ну не скажи ))) В повседневной жизни так или иначе, но ты управляешь мыслительным процессом, думаешь о работе, делах, о том, что нужно кошку покормить или собаку, самому поесть или поработать )) А в случае медитации, мысли могут уплыть так далеко, что сам удивишься, можно будет "вспомнить" таким образом прошлые воплощения или знания, понять смысл жизни или мироустройства. И всё это окажется таким простым, до удивления.

[cbetpa]

[megaanatoli4]

кстати да, с водой тоже интересные эксперименты можно проводить.