Хотите спросить?
Друзья, привет!
Насколько я поняла из кучи писем мне в личку и кучки комментариев к постам, многих интересует тема фитнеса для пожилых. Мне очень приятно видеть, что вы заботитесь о своих родителях.
Так что предлагаю сделать день (например, следующий вторник), когда я отвечу (если смогу) на ваши вопросы на эту тему.
Присылайте ваши вопросы заранее чтобы я не металась в гугле, а заранее подготовилась и нашла подходящие картинки, пишите их к этому посту и я постараюсь на них ответить.
Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.
P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и отнимают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Про колени и осанку можно послушать здесь.