Компьютерные игры не влияют на сон
Компьютерные игры перед сном оказывают незначительное влияние на то, какое время понадобится подростку на засыпание. К такому выводу пришли сотрудники Университета Флиндерса в Аделаиде (Австралия).
До сих пор считалось, что компьютерные забавы по вечерам пагубно отражаются на ночном сне игрока: пребывая в возбужденном состоянии, он долгое время не может заснуть. Чтобы проверить правдивость этого утверждения, ученые провели исследование с тринадцатью юношами 14-18 лет. Ни один из испытуемых прежде не имел проблем со сном, сообщает Компьюлента.Дизайн логотипа и дизайн упаковки для Natura Pure 36,6 Рекламное агентство Sunny - Винница
В ходе первого эксперимента участники перед сном в течение 50 минут играли в Call of Duty 4: Modern Warfare. На следующий вечер им продемонстрировали вполне расслабляющий документальный фильм о природе под названием «Марш пингвинов».
Во время просмотра картины уснули три подростка, а вот за игрой - ни один. Большинство испытуемых засыпали чуть дольше обычного после игры в шутер, но в среднем каждый из них - в течение семи с половиной минут. Это всего на четыре минуты дольше, чем после просмотра документального кино.