Незабвенная Синди Кроуфорд и её...фигура
Синди Кроуфорд, пожалуй, моя самая любимая модель, что тут скрывать. О моделях, которых пойдет речь в последующих постах для меня не представляют такой же ценности :)
.
Как подметил Карл Лагерфэльд: "В ней сочетается классическая красота и девушка мечты каждого американца". Я бы отважилась сказать, что Синди - мечта практически каждого мужчины.
Я уважаю её как личность, мне очень импонирует её внешность и манера общения. Такие выводы я сделала просмотрев и прочитав не один десяток интервью с её участием. Моё первое знакомство с этой обворожительной моделью 90-ых началось с её воистину триумфальных фитнес программ, которые, кстати говоря, дорогие девушки, настоятельно советую вам опробовать.
Заказала их в качестве DVD на ozone.ru в далеком 2008 году. Позже скачала с инета, т.к диски конкретно "заездились". Был период, когда я так вошла во вкус, что дня не мыслила без этих махов, подтягиваний, приседаний. Серьезно, серьезно. Очень затягивает, а результат не заставляют себя ждать.
Сколько бы я потом не пробовала найти что то, столь же увлекательное и приятное на глаз - ничего не получалось. Пожалуй, только если программа упражнений от Клаудии Шиффер, впечатлениями о нем я поделюсь попозже. А пока, поговорим немного подробнее что же представляют из себя эти комплексы упражнений. Всего их 3, разберем каждый из них по отдельности, чтобы не запутаться.
Итак, "Секрет идеальной фигуры" датируется аж далеким 1992 годом, что нисколько не умиляет достоинства этих тренировок, поверьте мне.
Стоит заметить, что данный комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка 90ых годов - Раду, что заставляет вас верить, что его строгий закадровый голос обращен именно к вам. Он состоит из трех частей(программ). Последняя часть совсем коротенькая (около 10-15 минут), что к примеру, удачно решает вопрос об утренней зарядке :) Две первые программы займут около 45 минут, их можно чередовать между с собой( каждый день, или через день). Только ваше тело подскажет вам идеальную частоту занятий. А можно всё эту прелесть сочетать с более поздними комплексами Синди. Сверх этого, можно подключить и комплекс Клаудии Шиффер, как делала это я. Надоесть не успевает, мышцы задействованы максимально, а вот красотой и подтянутостью тел этих женщин не устаешь восхищаться:) На сегодня пока всё, завтра поедем дальше. Хорошего всем настроения и не забывайте, что лето не за горами ;)
PS: Данная фотография прекрасно передает бунтарский дух 90ых, а так же не заставляет вас усомниться в действенности комплексов этих обольстительных... крошек! (по-другому даже и не выразиться:)