Программа минимум по борьбе с признаками старения. Только о добавках.

[maximalista]

На сегодняшний день я принимаю много чего, но в данном обзоре хочу показать только добавки узконаправленного, антиэйджингового воздействия, о которых я уже упоминала в предыдущих постах. Кроме них в моей ежедневной витаминной рутине присутствуют Омега3 в виде рыбьего жира, прополис, коэнзим Q10, мед мануки, аминокислоты, жидкая силика, куркумин.

Comments

[leeloo5th]

Какая красота, спасибо)
А что-то из неоселла пробовала или пока нет?

[maximalista]

Из неоселлевских опробованных коллагенов мне больше всего понравился морской, такой http://www.iherb.com/Neocell-Fish-Collagen-HA-120-Capsules/16756. Морские рыбные лучше всего у нас усваиваются. А до тех, которые со вкусами в банках, еще не добралась. Кератиновый комплекс для волос вполне приличный у них и серум с коллагеном для наружного применения неплох.

[ext_3347760]

Рената, привет! У меня каша в голове от приема гиалуронки к коллагену. В чем разница у производителей? Дозировка тоже разная(
Помню, исходя из твоих рекомендаций брала порошковый коллаген 1-3 типов от NeoCell, к нему Hyaluronic joint complex с клюкозамином, хондротином и мсм от Source naturals. К сожалению, пропив одну банку, бросила. Сейчас с айхерба заказываю курс мин на 3 мес. Потом планирую с сасы взять. Уточни, пожалуйста, какая гиалуронка наилучшим образом подойдет к этому коллагеновому порошку? Или эту оставить? Есть еще NowFoods и пр. я потерялась в них. А вот этот , тоже рыбный, ты ссылку выше дала, он может заменить две банки коллаген порошок и отдельно гиалуронку? Но там, вроде, только 1-й тип коллагена. И еще: порошок коллагена лучше, чем капсулы или без разницы?
Спасибо огромное за ответ!!!! Уже голову сломала, читая отзывы на айхербе. Так и не определилась. Решила тебя побеспокоить)

[maximalista]

Порошок или капсулы - не имеет значения. Как тебе удобнее! Дозировка не меньше 4 г коллагена, а лучше 5 или 6. Обычно коллаген 1 идет с 3, именно они хороши для кожи. Тот гиалурионовый комплекс, что ты берешь , вполне подойдет к твоему коллагену, только разведи их во времени приема.
У меня был пост про коллаген. Поищу и дам ссылку.

[maximalista]

Вот пост: http://renatalj.livejournal.com/211294.html

[ext_3347760]

О, это отличный ликбез! Вчера изучила) Но там просто пишется про добавку гиалуроновую. Они отличаются? Или можно брать любую гиалуроновую?

[maximalista]

Нет, в добавках отличия нет, только в кремах. Так что добавку можно брать любую подходящую.

[ext_3347760]

Поняла. Спасибо!!!!!!

[maximalista]

Пожалуйста, Юля!

[ext_3347760]

А вот тот морской от NeoCell отличен от порошка+гиалуронки? Они по-отдельности, по-разному работают или их можно сочетать?

[maximalista]

Два вместе не бери, или морской плюс гиалурионка или порошок с гиалурионкой. Эффект должен быть схожий, но лучше коллагены не мешать в одном курсе.

[ext_3347760]

Ок, так и заказала! Спасибо, Рената!!!

[maximalista]

Не за что!