Программа минимум по борьбе с признаками старения. Только о добавках.

[maximalista]

На сегодняшний день я принимаю много чего, но в данном обзоре хочу показать только добавки узконаправленного, антиэйджингового воздействия, о которых я уже упоминала в предыдущих постах. Кроме них в моей ежедневной витаминной рутине присутствуют Омега3 в виде рыбьего жира, прополис, коэнзим Q10, мед мануки, аминокислоты, жидкая силика, куркумин.

Comments

детские витамины

[ext_2748680]

Рената подскажите пожалуйста каким маркам витаминов для детей(9 и 4 года) с омега3 можно доверять с сайта айхерб.Много слышала информации о улучшении мозговой деятельности, концентрации и внимания при принятии омега 3 удетей, но в тоже время много противоположной информации о канцерогенном влиянии данного компонента на организм.Если брать то проверенный бренд, отвечающий за чистоту масла. Или же брать без масла, но с семенами чия? Спасибо

Re: детские витамины

[maximalista]

Лучше брать омегу на основе рыбьего жира, так как она усваивается в разы лкчше рамтительной и более полезна для нас. Посмотрите у компании Nordic, у них масло прекрасного качества и они славятся своими хорошими комплексами для детей. Про карцерогенность рыбьего жира ничего не слышала, как раз наоборот он помогает справится с разными внутренними воспалительными процессами, но если масло у самого производителя некачественное, то конечно оно способно нанести только вред.

Re: детские витамины

[ext_2748680]

Спасибо.

Re: детские витамины

[maximalista]

На здоровье!

[ext_3347760]

Рената, привет! Посмотрела Нордик омега3 для детей, они в виде желейных конфет. Вопрос. Омега3 все-таки изначально в жидком масляном виде, теряется ли свойство бада в случае chewable? Насколько важно масло в капсулах: треска, лосось, оливковое и пр? И еще, уточни, пжлст., когда указано Amount per serving это значит кол-во на 1 капсулу или же Serving size 3 ( к примеру) Спасибо большое за ответ!!!

[maximalista]

Нордик вполне надежная компания и их желейки для детей сохраняют все свойства. Там просто все правильно размешано и рыбий жир присутствует, но мало чувствуется. Конечно, концентрация рыбьего жира в конфетках более низкая, поэтому их делают только для детей. Им хватает. А взрослым лучше брать капсулы или жидкое масло.
Оливковое масло надо добавлять в еду, а не принимать в капсулах, это не лекарство и к Омеге3 оно отношение не имеет. Остальные рыбьи жиры отличаются содержанием нужных нам жирных кислот и некоторых витаминов. Лично я люблю масло лосося, мне оно подходит больше остальных, и я сразу вижу его действие. Но каждый должен подобрать масло под себя. Мне трудно сказать, что будет хорошо именно для тебя. Попробуй смесь разных жиров, лосося, печень трески и реши, что на тебя лучше воздействует.
Serving size означает сколько капсул рекомендуется к приему и соответственно таблица показывает содержание полезного именно в указанной порции, которая не всегда равняется одной капсуле.

[ext_3347760]

Я поняла, спасибо большое!!!

[maximalista]

Не за что!