Сейчас мы вошли в период, такого себе, "эрзац Золотого Века". Всеобщее изобилие на фоне вымирания расы весьма показательно. Фаустовский дух отступил (так как "ничего никому не нужно"), а вот аполлоновский, как более "природный", поднялся. Для начала все поразделись. В прямом смысле. Ладно обычные люди, но сейчас даже президент может спокойно ( Read more... )

Click to view

Создал сообщество , посвященное "любительской" гимнастике. Приглашаю всех вступить в него!


( Read more... )

Источник - http://ajlbka.livejournal.com/333880.html

В страшные девяностые я жил в не самом спокойном месте. Город Нальчик и сам по себе не был таким уж спокойным местом, а ситуация с подростковой преступностью была ещё более весёлой. Подростку с русской внешностью вариантов получить пизды ( Read more... )

Что касается образования в Бразилии, то у меня был очень интересный опыт. Я вёл группу студентов, которые впоследствии должны были стать преподавателями, так как возможностей для научной работы в Бразилии в то время почти не было. Мои студенты прошли уже много предметов, а это должен был быть их самый серьёзный курс по электричеству и магнетизму - ( Read more... )

1. Forward roll - кувырок вперед


( Read more... )

Его рекорды:

800m 1:47.18
1000m 2:16.85 (мировой рекорд)
1500m 3:26.00 (мировой рекорд)
1 mile 3:43.13 (мировой рекорд)
2000m 4:44.79 (мировой рекорд)
5000m 12:50.24В программе тренировок ( Read more... )

Как я писал здесь http://maxim-ievlev.livejournal.com/6214.html задача моих занятий кроссфитом выполнить кое-какие нормативы в различных упражнениях. И каждые полгода я делаю все упражнения на результат чтобы отслеживать прогресс. Вот результаты за это полугодие:

Подтягивания 20 ( Read more... )