Физические упражнения

[maxim_ievlev]

Упражнения сгруппированы по типам: гимнастика (gymnastics), тяжёлая атлетика (weightlifting) и выносливость (metabolic conditioning). Сначала даётся название на английском языке, затем на русском, после описание, если оно есть и в конце иллюстрации: изображения, видеоролики и анимация. Упражнения внутри групп расположены в алфавитном порядке,

Comments

[maxim_ievlev]

Замечания или дополнения ко мне на maxim.y.ievlev@gmail.com Если это описание, то оно должно быть, желательно, без ошибок. Если иллюстрации, то уже в готовом виде, без необходимости дополнительно редактировать видео. То есть, к примеру, если видео по рывку, то оно должно быть только по рывку, желательно с несколькими быстрыми повторами и одним медленным, без лишнего, лишнее нужно обрезать.

Упражнения нужны любые, кроме разве что совсем уж экзотики.

[maxim_ievlev]

У меня не получилось что-то ))

[maxim_ievlev]

хотя не, простое упражнение, если "поймать волну"

[i_kramaren]

Думаю что те кто занимался восточными единоборствами сделают без проблем. К примеру у меня они не возникают

[koshak_sama]

Огромное спасибо! Хороший справочник.