В социальной сети TikTok стало вирусным видео онлайн-тренера Денни Бреннеке с упражнением «вакуум живота», которое она рекомендует выполнять первым делом утром натощак. Врач сравнил Джордан Мецл его с планкой, отметив, что «вакуум живота» - отличный способ накачать пресс. ©

• В Башкирии разработали план ревакцинации до конца августа ©
• 64-летняя ( Read more... )

Представитель турецкого президента Ибрагим Калын заявил, что не ожидает серьезного прорыва в переговорах между Москвой и Киевом в ближайшие дни или неделю, но надеется, что ситуация стабилизируется через пару недель. По мнению представителя Эрдогана, дипломатия все еще является важнейшим ключом к достижению мира. ©

• Действие водительских ( Read more... )

В краснодарском крае задержан подозреваемый в жестоком убийстве пенсионерки. Уроженец Башкирии Юрий Авдеев проник в дом 72-летней жительницы станицы Петровская в Краснодарском крае, нанес ей множество ударов ножом, а после вырезал глазные яблоки. Убегавшего злоумышленника заметил вернувшийся с работы сын погибшей. ©

• Выживший в кузбасской шахте ( Read more... )

Малиновский районный суд Одессы приговорил обвиняемого в краже 26-летнего мужчину к условному сроку и чтению произведений Ивана Франко и Льва Толстого. Отмечается, что в детстве вор бродяжничал и практически не посещал начальную школу, а за всю жизнь не прочел почти ни одной книги. ©

• Как Том Круз выполнил свою миссию и превратился в деда ©
• На ( Read more... )

Спикер грузинского парламента Каха Кучава заявил, что задержание бывшего президента Михаила Саакашвили прошло на высоком уровне. Он пояснил, что некоторые структуры и ведомства знали о нахождении Саакашвили в Грузии, однако не всех политиков поставили об этом в известность, что было намеренным шагом. ©

• Следственный комитет опубликовал ВИДЕО из ( Read more... )

Бывший посол США в Москве Майкл Макфол признал, что Россия превосходит Штаты в некоторых аспектах вооружений. По мнению дипломата, это «пугающий факт», недооцененный многими людьми. По словам Макфола, Владимир Путин вложил «фантастическое количество денег» в модернизацию некоторых систем вооружений. ©

• Глава МЧС Зиничев погиб на учениях ©
• Погиб ( Read more... )

Лидера немецкой группы Rammstein Тилля Линдеманна, который приехал в Россию, чтобы выступить на фестивале, мог «подставить» организатор мероприятия. Правоохранители предупредили предпринимателя о незаконности проведения фестиваля. Бизнесмен мог «прикрыться» лидером Rammstein и получить от скандала выгоду. ©

• В Псковской области выявлен новый ( Read more... )

Сотрудники Федеральной таможенной службы России пресекли ввоз 150 килограммов гашиша из Латвии. По данным ведомства, таможенники остановили для проверки грузовик, в котором якобы перевозились оливки испанского производства. При вскрытии бака таможенники обнаружили внутри 219 брикетов с гашишом. ©

• В Новотроицке снова заговорили об отключении ( Read more... )

Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин пригрозил телеведущему Андрею Малахову раскрыть тайны его личной жизни в случае, если его программа выйдет в эфир. По его словам, Малахов решил «в очередной раз решил хайпонуть на группе "Ласковый май"» и собрал в своей студии людей, «многим из которых я помог в жизни». ©

• В России изменился ( Read more... )

В Нижегородской области 39-летний местный житель пришел в полицию с повинной, сообщив, что пытался убить четырех россиян из-за обидного прозвища. Об этом в четверг, 3 декабря, «Ленте.ру» сообщила официальный представитель регионального управления Следственного комитета России (СКР) Юлия Склярова. ©

• В Перми от коронавируса умер заслуженный врач ( Read more... )