Питер

[mateyka]

  Съездила в Питер в командировку на два дня с волшебными голландцами; В череде встреч поняла, что очень скучаю по налогам... Светило солнце, дул ветер, по встречам ходили пешком - город прекрасен, а вот шесть встреч в день - это перебор...
  Кормили вкусно и поили в "Мансарде", десертами - в "Бизе" (на ул. Почтамптской), да, и еще чудесно

Comments

[mateyka]

Мне кажется, это зависит от того, что Вам хочется достичь, от того во, что Вы верите и чего боитесь :)

В психологии есть разные направления, например, клиенто-центрированный подход, основная идея: человек всегда прав и надо себя принимать, нельзя себя ругать, критиковать...

Есть и другой подход, что человек должен себя как-то корректировать, есть телесно-ориентированная психология (я сторонник), которая говорит, что проблемы в теле (боли, зажатость) - это прямое следствие психологического состояния (страха, стресса, и др). Читала Лоуэнса "Депрессия и тело" на эту тему, но как-то тяжеловато читается.

Читаю журнал - актуальные темы и просто написано http://www.psychologies.ru/ да, и еще с мамой разговариваю.

Да, еще открыла для себя медитацию. Дописывала диссертацию, была возможность съездить на бесплатный десятидневный семинар по технике медитации, http://www.dhamma.org/ru/about/code

теперь нет-нет, да пару раз в неделю медитирую, несмотря на ранее сделанное заявление .... http://mateyka.livejournal.com/225559.html