Становясь будущей мамой, женщины часто обрекают себя на абсолютно амебное состоянире лежачего тюленя. В принципе, я понимаю, когда это продиктовано состоянием здоровья и/или протеканием беременности. Но далеко не все придерживаются этой стратегии. Против системы пошла тренер из Австралии - Реви Шульз. Женщина находится сейчас на 17-ой неделе ( Read more... )

Сегодня в очередной раз зашла в инстаграм к Лауре Гордон, женщине, чей пример может служить успехом в борьбе с возрастом, в свои 47, она имеет тело двадцатилетней фитнесняши.


( Read more... )