фитнес, мотивация, хвастовство и смайлики

[maryspy]

- Ты видел новогоднее обращение президента?
- Нет. А в кого он обратился?
Так вот, в середине сентября я обратилась в человека-соплю. И две недели не делала тренировок вообще боялась захлебнуться. А потом как-то то все пошло наперекосяк. За что мне стыдно и вообще. В общем, то 5 тренировок в неделю, то 2, то 4 - с переменным успехом. А еще бесит

Comments

[bala_bamba]

"а ну пшла на ёгу, жырная карова!" - так и мотивирую :)))
Но у меня вес стоит на месте и талия, зараза, не хочет расставаться с запасами на черный день. Зато маман периодически берет в плен, взвешивает аки порося и каждый раз удивляется человеческим центнерам))))) Карочи, у меня что-то где-то худеет (ну, или мышцА растет), только никому не понятно, что и где))))

[maryspy]

бгг:))) как грит мой друх, соберись, тряпка!:))
А цель какая у тебя?:) Я конкретно хотела вернуть 27 размер джинсов, ну вернула - больше объемы волновали. А дальше не знаю:)

[bala_bamba]

охо-хо, цель - пузо и ляжки, но если выражаться более туманно (как подобает приличным барышням), то 49 кг вечером после тазика оливье :) Это практически недостижимо, т.к. люблю пожрать, поэтому интерес к спорту всегда будет присутствовать)))
Ну и еще: у меня больные колени, которые отказываются работать, если забить на йогу.
Вот так вот, выхода нет.
Но чессгря, я не одобрям-с все эти забеги с гантелями 7 раз в неделю. Я не против гантелей (качком не станешь, не баись), я против такого расписания. 3 раза в неделю по часу выше крыши, если не к чему стремиться, можно перейти на 2 раза. Надеюсь, повернутые на фитнесе меня не читают, иначе заклюют :)
Ну и еще: хочешь стимул - иди в клуб, увидишь стройных девах, которые умеют то, что не умеешь ты, сразу проснется соревновательный инстинкт

[maryspy]

бгг:) а рост-то у тебя какой? я при 49 буду призраком бухенвальда:)
у меня есть подруга, которая настолько любит пожрать, что спорт для нее обязателен, иначе будет бульбулятором:)))
про коленки согласная, у меня без ёги спину клинед:((
ну, я думала, каэш, что 6 раз в неделю можно и не пахать, но так проще - каждый день по полчаса, чем в спортзал идти, час отрабатывать... мож, волейбол бы и незаметно прошел, а вот тренажеры... буэ:(

[bala_bamba]

159 см :) невысоким тяжело: вроде вес сам по себе норм, но выглядишь как тумба, поэтому для тонко-звонкого состояния надо стремиться к бухенвальду. А еще одёжу на мелких шьют или размера XS, или 52-го российского. 52-й не хочу - там сплошные халатеги в цветуёчек, поэтому приходится ориентироваться на XS

[maryspy]

хех, чота ты на тумбу нипахожая аще:) наговариваиш!
тю! у мене наибород проблемс - женский розд заканчиваеццо на 170, такшта рукава короткие и талия под сиськаме (которых нед, гг:) - приходицца брать 48-50 из-за рукавов, прикинь! а я ващета 44:(
вес ваще не показатель, блин! :( показатели - объемы...