Зачем беременным плавать в бассейне?
Если вкратце, то вот зачем:
* чтобы разгрузить скелетно-мышечную систему, в том числе позвоночник, поясничные мышцы спины, снять повышенный тонус матки;
* чтобы, благодаря задержкам дыхания, ускорить процессы метаболизма , что обновляет и оздоравливает организм;
* чтобы снять нервное и психологическое напряжение, а также страх перед водной стихией и перед родами, повысить доверие к собственному телу.
и т.д.
Да и вообще - это тот круг общения, который даёт чувство поддержки а так же пищу уму, душе и сердцу..... Заодно посмотришь как детишки плавают, и захочешь, чтобы твой плавал так же :-)
Вот ещё любопытная фигня. Обычно сама ничего не ищу, всегда кто-то кинет ссылку. В этот раз кинули такую:
torrent-poisk.com
торрент
ну и я не знаю, как ей пользоваться! :-| Совсем уже обленилась!
О! Ещё вспомнила! Меня пригласили вступить в союз писателей :-)) Это из области "не жди, не бойся, не проси". Так и вышло.... Посмотрим, что из этого получится.....
А это фото моё, похоже, уйдёт в журнал один детско-мамский B-)