поехали!
Положительные изменения при отказе от курения
Приблизительно через 2-2,5 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены.
Через 12 часов окись углерода растворённый в крови выйдет из организма полностью, и лёгкие начнут функционировать значительно лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха.
Через 2 суток вкусовая чувствительность и обоняние станут значительно более острыми, и улучшится аппетит.
Через 10-12 недель работа системы кровообращения настолько улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.
Спустя 3-7 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается более чем на 10 %.
Спустя 5 лет после отказа от курения риск инфаркта миокарда станет в 2-3 раза меньше, чем у курящих.
Приблизительно через 2-2,5 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены.
Через 12 часов окись углерода растворённый в крови выйдет из организма полностью, и лёгкие начнут функционировать значительно лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха.
Через 2 суток вкусовая чувствительность и обоняние станут значительно более острыми, и улучшится аппетит.
Через 10-12 недель работа системы кровообращения настолько улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.
Спустя 3-7 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается более чем на 10 %.
Спустя 5 лет после отказа от курения риск инфаркта миокарда станет в 2-3 раза меньше, чем у курящих.