Leave a comment

be_stoloch August 31 2012, 11:38:31 UTC
Супер, все получится. Главное - рот на замок и побольше движений. Ну, вы сами знаете, наверняка)
Параметры классные, чуть меньше и почти 90 60 90.
ГУД ЛАК!

Reply

martina_cosmo August 31 2012, 11:51:16 UTC
я считаю калории как раз. помогает. особенно со ртом на замок. на 1100 калорий в день особенно не разъешься :)

Reply

be_stoloch August 31 2012, 11:59:53 UTC
Это дико действенно, никогда у меня не получалось :)
Ем все, почти все, и спортом занимаюсь. Пока не кретично, раз в неделю разгружаюсь гречкой на воде с огурцами. Кстати, на грече воообще можно таааак много скинуть, она ж воду выгоняет всю!

Reply

martina_cosmo August 31 2012, 12:01:26 UTC
гречка это вещь! только мне от нее обычно есть хочется еще больше, чем до! :) я еще пшено очень полюбила. тоже очень полезная штука. по калорийности такая же, но гораздо сытнее. а витаминов там, а миниралов!! на половину таблицы! :)

Reply

be_stoloch August 31 2012, 12:05:11 UTC
На счет того что кушать хочется еще больше - ТООООЧНО это надо быть героем чтобы неделю одну гречу с огурцами :))

Да пшенная кашка, прелесть, еще с детства приятные воспоминания :) Не знала что по калорийности такая же, это очень хорошо! Надо побольше ее кушать, значит :)

Reply

martina_cosmo August 31 2012, 12:11:17 UTC
http://www.inflora.ru/diet/diet402.html вот про пшенку и что с ней можно делать :)

Reply


Leave a comment

Up