Всем привет, кто ещё тут остался и кто меня ещё помнит=))
Времени, увы, практически нет ни на что. Трое детей, куча работы и новых проектов - я целыми днями в мыле. Даже сплю, как собака, во сне перебирая ногами=)) Что поделать. Жизнь бежит, а отставать я никак не хочу.
Уже пару месяцев, как я начала вести свой #марафонстройности_2015. Если кто есть в инстаграме, вэлкам. Впрочем, присоединиться можно где и как угодно. Все отчёты я всё равно веду на
сайте. До конца июля время есть. У нас есть и призы, разумеется. Найти меня там просто. Я везде с одним ником - markela4ka. Сначала я сама для себя разработала пп меню, всё шло хорошо, но слишком оказалось для меня мягко. Для начала, я решила сама с собой быть жёстче и ушла на ДД. Получилось только со второго раза. Сначала организм дико сопротивлялся, я капризничала и закатывала глаза. Но сейчас у меня открылось второе дыхание, и я наслаждаюсь процессом. Помогает мне в этом, конечно же, моя любовь к приготовлению пищи. На ДД иначе никак. Одной отварной курицей и консервами сыт не будешь.
Осилим быструю подборку рецептов?
Порционный киш с индейкой и цуккини:
![](https://farm8.staticflickr.com/7683/17181654417_56982c3f3c_z.jpg)
Овощная запеканка:
![](https://farm8.staticflickr.com/7661/16768826203_09342140e8_z.jpg)
Творожно-морковная запеканка:
![](https://farm9.staticflickr.com/8755/16768827453_39d0368c61_z.jpg)
Диетическая лепёшка со специями:
![](https://farm8.staticflickr.com/7753/17363188516_0b3cc839e5_z.jpg)
Диетический "Наполеон":
![](https://farm9.staticflickr.com/8891/17201524090_9c262775ec_z.jpg)
Творожное желе с Годжи:
![](https://farm9.staticflickr.com/8813/17201292648_17a7fab9d0_z.jpg)