В последнее время плохо, особенно по ночам, видимо нагрузка и нервы сказываются. Но знаете, что мне часто помогает, когда трудно вздохнуть? Я мысленно заставляю себя взобраться на большую гору, расставить широко руки и глубоко вздохнуть, там острое ощущение свободы, полета….
(
Читать дальше )