С Гисметео:

В коммуникации с постоянно жалующимися людьми нужен особый подход, рассказала «Вечерней Москве» психолог Т. Василькова.

Прежде всего, не надо проявлять к ним жалость, заявила специалист. Лучше спросить, что они планируют делать с ситуацией, которая их беспокоит. А еще необходимо поддержать человека, уверить его в том, что он ( Read more... )

Учиться можно всему: общению, правильному выбору книг для чтения, правила во время прогулок (как добраться туда и обратно и пр.), бесконечной работе над собой и много чему ещё.


( Read more... )

Давно назрело написать такой пост о книжных сюжетах.

Читаю, бывает книгу (или только выбираю прежде чем скачать), изучаю сюжет, а там: он ей изменил, она на развод и ушла создавать новую жизнь, - думаю, хорошо, как она после такого справится, как проявит себя? Заглядываю в конец... а она снова с изменником-мужем! Рукалицо!

Если бы это был ( Read more... )

Заметила, что стала более злой и резкой; я такая с начала СВО. Спросила у мамы реально ли - ответила, что да.

Стала злее, резче, грубее. Иногда говорю своё мнение практически не задумываясь, не взвешивая слова, без оценки; и с желанием дать некоторым у... чем-нибудь крупногабаритным.

Я и раньше не была «девочка-девочка», но сейчас я чаще в ( Read more... )

Я так часто чувствую себя неуверенно, сомневаюсь в себе, в своих силах - «могу ли, осилю или это не моё?»

Договорились с veronika_stef на фотосессию, а мне... страшно. Я не уверена, что смогу, справлюсь. Вспоминаю слова одного библиотекаря (меня к ней направили когда я задумалась о своей выставке), что «у нас выставки организуют люди состоявшиеся, а у вас не ( Read more... )

Мне не хватает времени на все хотелки, которые мне интересны... Всё хочется, но в сутках всего 24 часа. Нужно жить в реале и как-то успевать делать то, что мне интересно.

На днях стала думать, много ли мне всего интересно? Много оказывается: иностранные языки, фотография, чтение (бумажные и электронные книги), поездки за город; видео на ютубе про ( Read more... )

С Гисметео:

Специально обученные животные призваны успокаивать волнующихся пассажиров. Собаки прошли необходимую сертификацию и теперь готовы трудиться настоящими терапевтами в воздушной гавани.


( Read more... )

Вспоминать иногда да, но не постоянно, не доводить себя до болезненного состояния, не накручивать себя «а что было если...»

Мне кто-то говорил (скорее всего мама), что прошлое уже прошло, да и в книгах я читала примерно об этом: прошлое - прошло, исправить нельзя. Не могу вспомнить, в какой книге вычитала такую мысль (а тетрадь с цитатами ( Read more... )

Для меня, как для интроверта, это очень важно: я могу говорить, слушать, смотреть кино и пр., но потом (часто резко) наступает усталость, информации становится слишком много и, чтобы не выгореть, я беру паузу, время тишины, чтобы придти в себя.

Как и в марафоне: я почти закончила зимний марафон (ловлю момент, что дописать посты можно до вечера 3 ( Read more... )

То ли так психанула после воскресенья, то ли погода шалит, но я третий день как сонная муха - почти никакая...

А из хорошего... Отдых, прежде всего моральный, с обдумыванием почему произошло в вс. так, а не иначе, какие уроки я могу извлечь из ситуации? Не «почему это произошло со мной?», а «зачем?». Читала (и не раз), что когда что-то происходит ( Read more... )