хочу...
отжиматься минимум 50 раз...
научиться подтягиваться на турнике....вообще....ну и хотелось бы раз 5 хотя бы уметь.
снова сесть на шпагат...
)))
отжиматься пока могу только 15 раз максимум...
подтягиваться 0 раз))))
до продольного шпагата осталось сантиметров 7...из них на левую ногу 7,а на правую еще меньше
....до поперечного сантиметров 20(...как-то кости как-будто немного сместились после родов.....приходится немного больше вперед отклоняться торсом..иначе невыносимая боль в этих самых тазовых костях.
вот такие вот у меня желания на ближайшие месяцы относительно красивого и здорового тела)
похудеть-то я уже похудела)))
а все остальное по сравнению с этим-пустяковое дело)
а Броничку я своего очень сильно люблю)
научиться подтягиваться на турнике....вообще....ну и хотелось бы раз 5 хотя бы уметь.
снова сесть на шпагат...
)))
отжиматься пока могу только 15 раз максимум...
подтягиваться 0 раз))))
до продольного шпагата осталось сантиметров 7...из них на левую ногу 7,а на правую еще меньше
....до поперечного сантиметров 20(...как-то кости как-будто немного сместились после родов.....приходится немного больше вперед отклоняться торсом..иначе невыносимая боль в этих самых тазовых костях.
вот такие вот у меня желания на ближайшие месяцы относительно красивого и здорового тела)
похудеть-то я уже похудела)))
а все остальное по сравнению с этим-пустяковое дело)
а Броничку я своего очень сильно люблю)