У меня со становой прям любовь, я изначально в ней только выступать хотела, но раз попробовала и захотелось в троеборье.
С жимом все хорошо только благодаря хорошему мосту.
С приседом все плохо, тк я ставлю ноги оч узко и внутренняя поверхность бедра не включается, тк она вообще не развита. А с большим весом неудобно и равновесие держать, не то что вставать.
Comments 16
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
У меня со становой прям любовь, я изначально в ней только выступать хотела, но раз попробовала и захотелось в троеборье.
С жимом все хорошо только благодаря хорошему мосту.
С приседом все плохо, тк я ставлю ноги оч узко и внутренняя поверхность бедра не включается, тк она вообще не развита. А с большим весом неудобно и равновесие держать, не то что вставать.
вот как то так)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment