ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ. СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА

[marina_haifa]

UPD: Как заказывать с iHerb в Россию в 2023 году - читайте здесь.

✅ Мой код на iHerb на скидку 5% - VFR916
Вносите код вручную или прописывайте автоматически по ссылке.

✅  Для тех, кто хочет купить добавки в России, - магазин Gerbera. Магазин закупает товар на iHerb, и я как блогер, которого люди знают уже 10 лет, могу дать свою личную гарантию

Comments

[alya_masyanya]

Вот здорово! Спасибо огромное!
А может еще подскажете как в течении дня разнести по времени хролофилл и соллаген?

[marina_haifa]

А почему именно хлорофилл и коллаген вызывают проблему?) А то я боюсь, что не уловила какой-то нюанс в вопросе.)

[alya_masyanya]

Как я поняла эти две добавки надо принимать на голодный желудок . Читала много отзывов и получается так , что практически все советуют принимать и тот и другой утром . А если я хочу начать принимать обе добавки ? Хлорофилл бодрит , значит его точно лучше утром , ибо я сова и вечером уснуть и так проблема . А вот как насчет коллагена ? Может его можно принимать вечером ? но там идет еще витамин С и гуалуроновая кислота .... И еще проблема в том , что ем я в основном вечером :) Вот как-то я несколько в замешательстве. Или может можно хлорофилл пить совсем на ночь? Тогда сколько времени должно пройти после еды ?

[marina_haifa]

Ага, вот теперь понятно.) Во-первых, хлорофилл. Да, многие пьют его на голодный желудок, и я тоже стараюсь так делать, хотя производитель каких-то жестких указаний на этот счет не дает, а это значит, что это не столь принципиально. Бодрит ли он? Я бы не сказала. Он тонизирует организм, но речь идет о регенерации различных систем организма - не о бодрящем эффекте в течение дня. Я смело пью его ночь, хотя тоже жуткая сова

[ext_2364067]

Марина, здравствуйте!
у меня вопрос про магний, Вы тут его отдельным препаратом написали, но он ведь есть в составе мультивитаминов? или там его мало?

[marina_haifa]

Здравствуйте, Екатерина! Хороший вопрос! Да, магния мало обычно в составе мультивитаминов (иначе таблетка была бы просто огромного размера). В тех примерах мультивитаминов, что у меня в таблице, - от 6 до 25% от суточной нормы. Если в мультивитаминах хотя бы процентов 25 магния есть, то можно уменьшить количество дополнительно принимаемого магния. Количеством таблеток это легко регулируется. Сейчас попробую это либо в таблице, либо в примечаниях под таблицей как-то лаконично отразить.

[ext_2364067]

Все поняла!!! Спасибо большое))))

[marina_haifa]

Всегда пожалуйста!)

По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сох

[livejournal]

Пользователь jane_n123 сослался на вашу запись в записи « По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сохранения молодости и здоровья от Марины Хайфа » в контексте: [...] По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сохранения молодости и здоровья от Марины Хайфа [...]

[averuka]

Марина,какая ты молодец!так подробно всё описала.Я вот недавно получила Спирулину,Коллаген 1.3 типа и Гиалуроновую кислоту.Про коллаген и кислоту поняла,как принимать,а насчёт Спирулины подскажи,пожалуйста,как она сочетается с этими препаратами?
и ещё раз спасибо!

[marina_haifa]

Спасибо, Вика!) Я старалась!) Спирулина сюда прекрасно вписывается! Она есть в табличке! Правда, на фоне мультивитаминов лучше половину порции принимать, чтобы с бета-каротином не переборщить!

[ext_2244315]

Марина, спасибо вам большое! Просто огромное спасибо!!!
Такой труд! Я теперь решила отказаться от Сибирского Здоровья и перейти на рекомендованные вами препараты! Буду выстраивать свою схему, и уж не ругайте, но вопросов будет много! Обнимаю вас, очень рада знакомству!

[marina_haifa]

Елена, да простит меня Сибирское здоровье, но это совершенно правильное решение!))) Я за мировых производителей, которые по разумным ценам продают бады, содержащие РАБОЧИЕ дозировки элементов и точную информацию об этих дозировках! А не какие-то таинственные "запатентованные формулы", которые на деле оказываются скромным сочетанием банальнейших дешевых витаминов за гигаденьги!

Так что смело задавайте вопросы - буду делиться всем, что знаю!) Взаимно рада знакомству!)

[amandalear]

Доброго дня, Марина! как я рада, что нашла такого айхербомана продвинутого ))) спасибо за ваше потраченное время, за знания и терпение: мало таких подробных отчетов и полезных самое главное!
меня очень заинтересовали в вашем исполнении возможности гиалуроновых сывороток вкупе с мезороллером, а также порошковый коллаген с бестовскими пилюлями (их я пила не раз). И хотелось бы узнать ваше мнение о возможности применения этих средств при беременности-гв. Мне много что нельзя сейчас, и еще долго нельзя будет, а лет-то "не шешнадцать" )))) вот и озадачилась: как не стать бабкой-ёжкой к концу кормления?

[marina_haifa]

Продвинутого айхербомана?!) Спасибо!) Пожалуй.))) Кто бы мог подумать несколько лет назад, что iHerb настолько заполнит собой мою жизнь

[amandalear]

Вот здорово! Буду ждать с нетерпением!!!

[marina_haifa]

Договорились!)