Про бейсик. 0.
Мои коллеги, с которыми мы каждую неделю встречаемся на базовый практикум внимательного общения, давеча назвали это «узнать друг друга еще и как людей». Наши ребята прям молодцы, конечно: пришли полюбопытничать, что за бейсик такой, и остались - начали рассказывать о себе и постепенно все более направленно друг друга расспрашивать, находить общность точки зрения на какие-то вещи и прочувстовать различие в своих ситуациях и взглядах на жизнь. Я как ведущий каждый раз благодарна им за доверие и за вот эту готовность делиться, вкладывать время и внимание в практику! А как одного из участников меня порой тоже достаточно детально и заинтересованно расспрашивают, и такая возможность посмотреть в себя и прозвучать в заведомо доброжелательные уши - особое удовольствие, которое я очень ценю.
Ну и Жене спасибо, конечно, что инициировал нас на этот формат внутри команды.
Буду периодически рассказывать про это, потому что это одна из вещей, которые я хорошо умею, нахожу ценной и хочу вести не только в узком кружке коллег.
Когда-то, когда наша психотехническая Мастерская была более многолюдной и, главное, полностью очной, практикум был неотъемлемой частью нашей жизни. На еженедельных домашних бейсиках мы отрабатывали умение слушать с интересом и без вмешательства, а когда это получалось - могли раскрыться, заглянуть в себя и понять что-то новое. Еще на них естественно входили в язык и дух Мастерской новенькие. Нас, ведущих, было несколько, каждая со своим стилем и атмосферой.
Еще были большие бейсики-погружения на целые выходные, часто тематические. Их вел Михаил Палыч, а мы приходили за погружением и открытиями. С благодарностью вспоминаю, как на мой запрос всей Мастерской исследовали отношения с помощью и заботой. А на другом, про счастливые воспоминания детства, меня почему-то вынесло в истории преодоления и достижения. Очень я удивилась себе - и было куда работать после...
Я все годы последовательно продолжаю ходить еженедельно на Мишины группы, мысленно числя себя «хранителем места, чтобы было, куда приходить».
Но теперь нас в Строгино встречается мало. Народ разъехался по миру, и нам пришлось (и удалось!) освоить онлайн-формат. Первая карантинная группа в Зуме ощущалась очень сложно, и встретиться потом вживую было большим облегчением. Но постепенно учишься балансировать ощущение «я здесь - дома, в своей комнате, в кресле-мешке, при таком освещении, с чашкой чая...» и «я здесь - в группе и во внимании к ее участникам во всех доступных мне через экран их проявлениях». Прошлой весной мы почти полгода отработали в таком формате - с Черногорией и Францией на связи...
Так что сейчас я зову в новый бейсик людей отовсюду. Если соберется компания в Москве - будет отлично встречаться вживую. Но границы и часовые пояса больше не помеха - мы с ними умеем обойтись и встретиться поверх.