(no subject)
Я все огорчалась, что вес-объемы не уходят.
Давно не делала замеры. На сегодняшний день минус 6 см ушло с попы и талии. Вес уменьшился на 5 кг, но это неважно с учетом силовых тренировок - мышЫцы по-любому тяжелее. Так что ориентируюсь на объем.
Типа круто :)
Мысленные лучи благодарности тренерам. Думаю, без тренерской поддержки гореть мне щас в аду я бы потерялась.
Давно не делала замеры. На сегодняшний день минус 6 см ушло с попы и талии. Вес уменьшился на 5 кг, но это неважно с учетом силовых тренировок - мышЫцы по-любому тяжелее. Так что ориентируюсь на объем.
Типа круто :)
Мысленные лучи благодарности тренерам. Думаю, без тренерской поддержки гореть мне щас в аду я бы потерялась.