RPM - это высокоинтенсивный групповой тренинг на стационарных велотренажёрах. Во время тренировки меняется скорость движения, сопротивление, положение туловища, но при этом вы ни на секунду не останавливаетесь. На тренировках RPM тратится до 900 ккалорий!

Click to view

Про  RPM я слышала давно, но возможности принять участие не было ( Read more... )

Наклацала наконец ( Read more... )